Om oss

Kunskap, trygghet och hälsa, är grundpelarna i vårt företag. Vi är båda drivande, tävlingsinriktade och relationsskapande. Familj, träning och hälsa är viktigt för oss. 

Som föräldrar till två småbarn har vi insikt i att tiden ibland kan vara knapp. Vår motivation ligger i att sprida rörelsegläjde till såväl vuxna som barn. Genom kost och rörelse bygger vi en hållbar framtid. 

Vi förordar varierad träning och lägger också ett stort fokus på kosten då det är en viktigt del av att uppnå resultat.  Vi brinner för att stötta människor till en positiv förändring i livet.

Vi värderar familjetid och egen träning högt, det är centralt för vår återhämtning i vardagen. Basövningar i vår studio kombineras med funktionell träning, löpning, och promenader.